Многие женщины корректируют грудные мышцы хирургическим путём. Но перед тем, как прибегать к пластической операции воспользуйтесь методами увеличения бюста в домашних условиях: массажем, специальными упражнениями, уходом, питанием. Помимо ручного массажа, можно применять салонные процедуры, а также электронные или вакуумные массажеры, предназначенные для использования дома.
Он способствует улучшению кровообращения, стимуляции обменных процессов в кожных покровах, кроме того, ткани получают больше питательных веществ, усиливается их детоксикация, возрастает лимфоток. В качестве примера рассмотрим хорошо зарекомендовавшие себя и оптимальные по цене/качеству универсальные приборы Breast Enhancer и Magic Massage Bra.
Аппарат рекомендуют использовать:
Кроме того, добавочное воздействие на активные точки позволяет стимулировать секрецию женских гормонов пролактина и эстрогена. Оптимальное время использование аппарата — 5–15 мин в сутки, продолжительность курса — 2 мес. Затем необходимо сделать перерыв и процедуру можно повторить.
Нельзя пользоваться прибором в случаях:
Оснащённый микропроцессором массажёр позволяет генерировать вибрационные колебания и создать инфракрасное излучение в зоне установки пластинок.
Пластинам-накладкам на молочные железы придают форму грудных мышц. Пластинки смазывают тонким слоем особого геля и прикладывают к груди. Для удобства, сверху надевают бюстгальтер.
Затем накладки подключают к управляющей системе, устанавливают силу импульсов и нужный режим (пульт управления лучше закреплять на бюстгальтере). Функционально идентичный, но более дорогой агрегат Magic Massage Bra выполнен в форме бюстгальтера — прибор удобнее носить и применять.
Оптимальная модель — m502 Gezatone, разработанная специально для укрепления мускулатуры деликатной зоны. Миостимуляция — аппаратная процедура с использованием электрического тока среднего уровня мощности, цель которой — восстановление и улучшение тонуса.
Эффект от 1 процедуры сопоставим с результатом после нескольких часов физических нагрузок. При этом миостимуляция помогает проработать группы мышц, которые почти не задействуются в тренировках. Электрический массажер для груди Джезатон имитирует естественные сокращения мышц, учитывает все тонкости строения бюста и предотвращает потерю её упругости, изменение формы и формирование растяжек.
Регулярное применение аппарата позволит:
Нельзя использовать аппарат:
Также не рекомендуется проводить процедуру при повышенной температуре, ОРВИ и гриппе.
Инструкция, как использовать портативный массажер для увеличения груди:
Чтобы максимизировать эффект, потребуется повторение сеансов. Специалисты обычно рекомендуют 5–10 процедур (точное число определяется в индивидуальном порядке). При этом временной промежуток между процедурами должен быть по 1-2 суток.
Методика может понадобиться при следующих проблемах:
Как правило, первые признаки улучшения можно наблюдать уже после 2-3 сеансов.
После достижения возраста 50–55 лет и при запущенном птозе молочных желез миостимуляция поможет лишь слегка улучшить форму бюста, но проблему складок, птоза, потери эластичности процедура решить не сможет.
Миостимуляция может проводиться в специализированной клинике, а также самостоятельно в домашних условиях (для этого потребуется купить портативное оборудование). Но нужно учитывать, что для максимизации эффекта лучше поручить проведение процедуры опытному профессионалу. Кроме того, спецаппараты, используемое в салонах и клиниках и салонах существенно лучше мобильных приборов для дома.
Порядок действий следующий:
По времени миостимуляция занимает около 20-30 мин.
Плюсы процедуры:
Есть относительные (временные) и абсолютные противопоказания. К относительным принято относить периоды менструации, беременности и кормления ребенка. При наличии абсолютных противопоказаний процедуру проводить категорически нельзя. К ним относятся:
В случае противопоказаний специалисты помогут составить персональную программу и выбрать возможные альтернативные методы.
Другой инновационный способ неоперационного воздействия — портативный вакуумный массажёр для груди. Он предназначен для увеличения маленького бюста, применять технику при опавшей грудных тканях бессмысленно.
Одним из самых популярных устройств данного направления — модель BRAVA, состоящая из присоединяющихся к управляющему устройству 2 больших чашек-присосок, в которые помещаются молочные железы. Сила воздействия регулируется индивидуально.
Принцип действия миостимуляторов основан на электрических импульсах, стимулирующих нервные окончания в «малоактивных» местах и заставляющих сокращаться мышцы в зоне воздействия.
С целью увеличения и укрепления бюста добавочно следует прибегать к массажу, дающему возможность стимулировать секрецию женских половых гормонов.
Важно! Перед проведением процедуры миостимуляции женщинам необходимо пройти осмотр у маммолога.
Исходя из состояния молочных желез и задач приборы подбирают следующим образом: